Arjuna Yoga Anjos
Dia 5
14.30 - Palestra e prática do hoponopono com Ishvaria (Cristina Pinho). Donativo €10 euros (inclui CD com as músicas do hoponopono) e
às 18.15 meditação transcedental com Zarca e Patrícia (Tony Samara).
10.30 - aula de yoga para professores Sivananda seguido de meditação e almoço vegetariano.
17.30 - Festa de Natal e jantar vegetariano. Donativo €7 euros.
19.30 até por volta da 1 da manhã - jantar vegetariano, cântico de mantras e meditação silenciosa. Donativo €25.
(é necessario confirmar presença até dia 29)
Eventos passados
Programa (igual todos os dias)
5.30 Acordar
6.00 Meditação
8.00 Aula de yoga 3 níveis
10.00 Almoço
11.00 Karma yoga
12.00 Tempo livre
13.00 Palestra sobre filosofia do yoga
13.30 Lanche16.00 Aula de yoga 3 níveis
18.00 Jantar
19.00 Karma yoga
20.00 Meditação
21.30 Chá
22.00 Boa noite
Donativos:
Retiro completo: € 250 pagos até 31 de junho; de 1 a 31 de Julho acresce €25; inscrições após esta data acresce o valor de €50.
Inscrições até dia 1 de Agosto. Por favor enviar email para [email protected] .
Aulas avulso: €35 mas com a inscrição nas mesmas condiçoes anteriores.
Dia Detox
24 de Janeiro 2015
Programa:
10:30 – Aula de Yoga
12:00 – Caldo de legumes
13:00 – Krya workshop
14:30 – Yoga Nidra
16:30 – Aula de Yoga
18:00 – MeditaçãoDonativo: € 21
Eventos 2014
Dezembro
Arjuna Yoga Anjos tem o prazer de o convidar para a Festa de Natal 2014, no dia 6 de Dezembro.
Jantar de convivio vegetariano às 19:00 e às 21:00 concerto de música instrumental meditativa, com Daniel Neto na guitarra e Diogo Picão no saxofone soprano.
Preço para inscrições até dia 1 de Dezembro
€7 jantar
€5 concerto
€10 jantar e concerto.
de Dezembro
Preço para inscrições depois dia 1 de Dezembro
€12 jantar
€10 concerto
€15 jantar e concerto.
Novembro
Dia 29 de Novembro
Aula de cozinha vegetariana, das 13:00 até às 16:00.
A aula de cozinha tem um custo de €12; a aula de cozinha vegetariana e almoço tem um custo de €17.
Independentemente da modalidade escolhida poderá fazer a aula de Yoga no dia da aula de cozinha vegetariana ou às 10:30 ou às 16:30.
Dia 4 e 5 - Yoga no Centro Sivananda de Madrid com Swami Sivadasananda;
Dia 11 - Aula de culinária vegetariana das 13 ás 16 (valor12 euros);
Dia 12 - Aula de Yoga aberta a professores Sivananda ás 10:30, seguida de meditação e almoço (livre);
Concerto meditative com taças de cristal, com José Martins (10 euros).
Segundo retiro de Yoga na maravilhosa localidade de Nisa.
A combinação considerada particularmente feliz entre o contato com a Natureza, a paz do Alto Alentejo e as técnicas milenares do yoga SIVANANDA, definem o retiro de Nisa. Que a sintonização nos proporcione uma semente virtuosa para o nosso dia-a-dia.
De dia 21 a 27 de Julho.
Mais informações http://arjunayoga.webs.com
Programa
Sexta-feira, dia 18 – dia de chegada, e para o dia 25:
10.30 Aula de Yoga
12.00 Almoço
12.45 Karma Yoga
14.00 Hooponopono (com Ishvari)
15.30 Chá e dois dedos de conversa
16.30 Aula de Yoga
18.30 Jantar
19.15 Karma Yoga
20.00 Meditação
21.30 Chá e um dedo de conversa
22.00 Boa noite
De segunda a quinta-feira:
6.30 Levantar
7.00 Meditação
8.00 Aula de Yoga
10.00 Almoço
10.45 Karma Yoga (durante 60 minutos)
12.00 Repetição do mantra OM NAMO NARAYANAYA (por 30 minutos)
14.00 Caminhada silenciosa
15.00 Chá e dois dedos de conversa
16.00 Aula de Yoga
18.00 Jantar
18.45 Karma Yoga
20.00 Meditação
21.30 Chá e um dedo de conversa
22.00 Descanso
Preços
Opção 1: Preço completo do retiro (de dia 19 a 25 de Abril)
(NOTA: para reservas até 14 de Março o preço é €300)
Duplo Suite: €600/pax
(NOTA: para reservas até 14 de Março o preço é €500)
Single partilhado: €500
(NOTA: para reservas até 14 de Março o preço é €400)
Opção 2: Preço fim de semana
De 19 a 21 de Abril ou 25 a 27 de Abril
Dormitório (beliche): €200/pax
(NOTA: para reservas até 14 de Março o preço é €150)
Duplo Suite: €250/pax
(NOTA: para reservas até 14 de Março o preço é €200)
Single partilhado: €225
(NOTA: para reservas até 14 de Março o preço é €185)
Opção 3: Preço por dia
De segunda-feira 22 de Abril a quinta-feira 24 de Abril
Dormitório (beliche): €80/pax
Duplo Suite: €120/pax
Single partilhado: €90
Opção 4: Preço por dia (sem dormida)
€50/pax e inclui: três refeições vegetarianas, duas meditações, duas aulas de yoga, uma palestra; uma caminhada silenciosa; piscina e ar puro quanto baste. Para famílias preço a combinar.
Workshop de cozinha vegetariana
Sábado, 22 de Fevereiro
Das 12 às 16 horas
Preço: €22 (inclui almoço e aula de Yoga)
Das 13 às 16 horas
Preço: €13 (apenas inclui workshop)
Workshop de Culinária (dia 11 de Janeiro 2014) e Kryia (dia 25 de Janeiro de 2014). Mais informa€35
Comece 2014 da melhor maneira, primeiro com Workshop de comida saudável; depois com um dia de jejum e práticas de limpeza.
Workshop de Kriya
dia 25 de Janeiro
Programa:
10:30 - Aula de yoga com pranayama (exercícios de respiração)
12:00 - Refeição: Caldo de legumes
13:15 - Workshop de Kriya (exercícios de purificação)
15:15 - Refeição: sumo natural de cenoura orgânica e biológica
16:30 - Aula de yoga com pranayama (exercícios de respiração)
17:30 - Refeição: Caldo de legumes
18:00 - Meditação
Custo:
dia completo: €22
Só Kriya workshop (13:15) e Aula de Yoga: €13
Workshop de Culinária,
dia 11 de Janeiro
O tema para o primeiro workshop do ano é hambúrgueres
Aprenda de uma forma fácil a confecionar 5 tipos diferentes de hambúrgueres
Custo: €13
Duração: dia inteiro
Inscrições até dia 9 de Janeiro
Dias 6,7 e 8 de Setembro.
Chegada dia 6 a partir das 16.00 horas, saída dia 8 pelas 18.00 horas.
Em breve mais informacoes.