Arjuna Yoga Anjos

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Novidades

                                                     RETIRO DE YOGA 

9 A 13 DE JUNHO
O LUAR DO ARJUNA

                                          PROGRAMA
DIA 9 CHEGADA  APARTIR DAS 15.00
16.30-AULA DE HATHA YOGA
18.30 JANTAR VEGETARIANO
19.30 KARMA YOGA ( MANUTENÇAO DO ESPAÇO)
20.00 MEDITAÇÃO
21.00 MANTRAS
21.30 BOA NOITE

DIA 10
07.00 CAMINHADA SILENCIOSA
08.00 HATHA YOGA
10.30 BRUNCH VEGETARIANO
11.30 KARMA YOGA
12.30 TEMPO LIVRE
14.00 SNACK 
14.30 PALESTRA SOBRE CONSTELAÇÕES FAMILIARES SISTÉMICAS COM MARGARIDA MARMELO
16.00 HATHA YOGA
18.00 JANTAR
19.00 KARMA YOGA
20.00 MEDITAÇÃO
21.00 MANTRAS
21.30 CHÁ DO SONO
22.00 DEITAR
DIA 11

07.00 CAMINHADA SILENCIOSA
08.00 HATHA YOGA
10.30 BRUNCH VEGETARIANO
11.30 KARMA YOGA
12.30 TEMPO LIVRE
14.00 SNACK
14.30 FILOSOFIA VEDANTA
16.00 HATHA YOGA
18.00 JANTAR VEGETARIANO
19.00 KARMA YOGA
20.00 MEDITAÇÃO
21.00 MANTRAS
21.30 CHA DO SONO
22.00 DEITAR

DIA 12
07.00 CAMINHADA SILENCIOSA
08.00 HATHA YOGA
10.30 BRUNCH VEGETARIANO
11.30 KARMA YOGA
12.30 TEMPO LIVRE
14.00 SNACK
14.30HOPONOPONO CONVERSA E PRATICA
16.00 HATHA YOGA
18.00 JANTAR VEGETARIANO
19.00 KARMA YOGA
20.00 MEDITAÇÃO
21.00 MANTRAS
21.30 CHÁ DO SONO
22.00 DEITAR

DIA  13
07.00 MEDITAÇÃO
08.00 HATHA YOGA
10.00 BRUNCH VEGETARIANO
11.00 KARMA YOGA
12.00 TEMPO LIVRE
14.00 SNACK
14.30 ENCERRAMENTO  DO RETIRO
PARA AQUELES QUE QUISEREM FAZENDO PARTE DOPROGRAMA 
16.00 HATHA YOGA 
18.00 JANTAR.
19.00 ATÉ A PROXIMA 
















 

RETIRO

DIA 31 DE DEZEMBRO (QUINTA) CHEGADA APARTIR DAS 14.00 HORAS
- 16.00 AULA DE YOGA
- 18.00 JANTAR DE FIM DE ANO
- 19.30 KARMA YOGA
- 20.30  MEDITAÇAO DE FIM DE ANO
- 01-00  BOA NOITE

DIA 01 DE JANEIRO (SEXTA)
- 08.00 CAMINHADA SILENCIOSA
- 09.00 AULA DE YOGA
- 11.00 ALMOÇO
- 12.00 KARMA YOGA
- 13.00 SIVANANDA YOGA  PRINCIPIOS
- 14.00 LANCHE E TEMPO LIVRE
- 16.00 AULA DE YOGA
- 18.00 JANTAR
- 19.00 KARMA YOGA
- 20.00 MEDITAÇÃO
- 21.30 BOA NOITE

DIA 02 DE JANEIRO (SABADO) 
- 07.00 MEDITAÇÃO
- 08.30 AULA DE YOGA
- 10.30 ALMOÇO
- 11.30 KARMA YOGA
- 13.00 MANTRAS
- 14.00 LANCHE E TEMPO LIVRE
- 16.00 AULA DE YOGA
- 18.00 JANTAR
- 19.00 KARMA YOGA
- 20.00 MEDITAÇÃO
- 21.30 BOA NOITE

DIA 03 DE JANEIRO (DOMINGO)
- 07.00 MEDITAÇÃO
-08.30 AULA DE YOGA
- 10.30 ALMOÇO
- 11.30 KARMA YOGA
- 13.00 CAMINHADA SILENCIOSA
- 14.00 FECHO DO RETIRO
- 15.00 PARTIDA  

 





Eventos pasados

    Retiro nos Açores 20-27 de maio 2018


programa diario- daily program


domingo 20-sunday 20th

dia de chegada-arrival day

18.30 jantar-dinner

20.00-meditação-meditation

21.00-descanso -rest

segunda 21,quarta 23 e sexta 25 é o mesmo programa

 monday,21st , Wednesday 23rd ,and friday 25th is the same program

6.30-acordar-wake up

7.00-caminhada silenciosa e pranayama-silent walk and pranayama

8.15 -chá-tea

8.30-aula de yoga-yoga class

10.00 almoço-brunch

11.00-karma yoga

12.00-tempo livre-free time

14.00-lanche-snack

16.00- aula de yoga yoga class

18.00-jantar dinner

19.00 karma-yoga

20.00-satsang

21.30-cha-tea

22.'00-tempo de dormir-time to sleep

terça,22 quinta,24,e sabado 26 é o mesmo programa

tuesday 22nd ,thursday 24th and saturday 26th is the same program

6.30-acordar-wake up

7.00-meditaçao silenciosa e om trayambakam -silent meditation and om trayambakam chanting

8.00-cha-tea

8.15 aula de yoga-yoga class

10.15 almoço-brunch

11.00 karma yoga

12.00 tempo livre para turismo -free turistic time

18.30-jantar-dinner

19.15-karma yoga

20.00-satsang

21.30-cha-tea

22.00 dormir-time to sleep

domingo 27  dia livre sunday 27th free day

dia de partida pequeno almoço servido a partir das 7.00

departure day breakfast served from 7.00 am


 

 
 















Concerto

Retiro Yoga nos Açores 

Novidades




Curso de Yoga para principiantes


 

O centro de Yoga tem um chão novo

              

Arjuna Yoga nos Anjos

O Yoga sempre evolui ao encontro das necessidades daqueles que 

o procuram.


Este espaço de Yoga que existe agora nos Anjos/Penha de França, tem 

esse mesmo propósito. Baseia-se na divulgação da escola de Yoga 

tradicional Sivananda.


Hoje em dia o Yoga está em todo o lado. Milhões de pessoas praticam em cidades em todos os países do mundo.


O Yoga oferece exercícios que trabalham o aspeto fisíco do corpo tornando-o mais flexivél e tonificando, melhorando também a sua maneira de respirar através dos exercicíos de respiração. 


O Yoga oferece também, através de uma prática regular, o caminho para acalmar a mente, tornar o corpo mais saudável e uma abertura de coração.


O Yoga tem o poder de mudar vidas, e tem-no feito desde há 3,500 anos atrás.


O Yoga adapta-se à pessoa que o pratica.


Yoga significa união do corpo com a mente, e a mente com o espírito.

Arjuna Yoga nos Anjos

Yoga has always developed according to the needs of those who seek it.


This new yoga space which is now in Anjos/Penha de Franca district, has that same intention. It is based on the spreading of traditional Sivananda Teachings.


Yoga is everywhere nowadays and millions of people practice it all over the world.


Yoga practice offers exercises that work the body, making it more flexible. Yoga also allows, through regular practice, the path to ease the mind, to become more healthy and allows you to open your heart.


Yoga has the power of changing ones live and has been doing it for over 3500 years ago.


Yoga adapts to the one who practices it.


Yoga means the union of the body with the mind and the mind with the body.


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