Arjuna Yoga Anjos

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Novidades

Em Julho e Agosto não haverá aula de yoga para principiantes (aos domingos). Estas serão retomadas a partir de Setembro. 


A 27 de Junho e 4 de Julho terá lugar um workshop de alongamentos. Para mais informações consultar a seccao de Eventos. 



Dia Internacional do Yoga


http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2015/jun/21/international-yoga-day-cobra-corpse

              Arjuna Yoga nos Anjos

O Yoga sempre evolui ao encontro das necessidades daqueles que 

o procuram.


Este espaço de Yoga que existe agora nos Anjos/Penha de França, tem 

esse mesmo propósito. Baseia-se na divulgação da escola de Yoga 

tradicional Sivananda.


Hoje em dia o Yoga está em todo o lado. Milhões de pessoas praticam em cidades em todos os países do mundo.


O Yoga oferece exercícios que trabalham o aspeto fisíco do corpo tornando-o mais flexivél e tonificando, melhorando também a sua maneira de respirar através dos exercicíos de respiração. 


O Yoga oferece também, através de uma prática regular, o caminho para acalmar a mente, tornar o corpo mais saudável e uma abertura de coração.


O Yoga tem o poder de mudar vidas, e tem-no feito desde há 3,500 anos atrás.


O Yoga adapta-se à pessoa que o pratica.


Yoga significa união do corpo com a mente, e a mente com o espírito.

Arjuna Yoga nos Anjos

Yoga has always developed according to the needs of those who seek it.


This new yoga space which is now in Anjos/Penha de Franca district, has that same intention. It is based on the spreading of traditional Sivananda Teachings.


Yoga is everywhere nowadays and millions of people practice it all over the world.


Yoga practice offers exercises that work the body, making it more flexible. Yoga also allows, through regular practice, the path to ease the mind, to become more healthy and allows you to open your heart.


Yoga has the power of changing ones live and has been doing it for over 3500 years ago.


Yoga adapts to the one who practices it.


Yoga means the union of the body with the mind and the mind with the body.


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